孩子吃燕窝的最佳频率

要想孩子更好的吸收燕窝的营养,除了知道孩子吃燕窝最佳用量之外,还要知道儿童一星期吃几次燕窝好。下面我们就具体的说说不同年龄阶段的孩子吃燕窝的最佳频率。

通常来说,成年人每隔2-3天食用一次燕窝是最好的,但是对于孩子来说吃燕窝的频率还是要根据孩子年龄而定。一般来讲,0-3岁的孩子,每周食用一次燕窝就可以了;3-6岁的孩子可以在食用燕窝的时候可以适当的增加频率,每周食用2次,6岁以上的孩子每周食用3次燕窝最好。