竹笙粟米燕窝羹

材料:

竹笙,燕窝,鸡肉,粟米

做法:

(1)竹笙浸透,切条,沥干水份;鸡腿肉洗净切丝,拌入半汤勺生抽,少许油,备用。

(2)烧滚5碗水放入粟米、竹笙、鸡腿肉以慢火煲25分钟左右,加入少许盐、炖好的燕窝,拌入蛋清,做成汤羹,水滚即可。 继续阅读“竹笙粟米燕窝羹”

男性吃燕窝的功效

燕窝作为一种高级滋补品,男性吃燕窝不仅可以提升精子的质量,而且对男性的身体还具有很多的保健功效,但男性吃燕窝的功效具体有哪些呢?下面我们就简单的说说。

1、去除肺燥:燕窝中所含有的多糖抗体维生素,可以增强免疫机能,而且医学上面认可的具有滋阴养颜、止咳治喘、补肾益气等药用价值,所以男性长期食用燕窝,可以滋润肺脏,是抽烟男士去除烟燥的好选择。 继续阅读“男性吃燕窝的功效”

男性吃燕窝对精子的好处

1、补肾填精,增加精子数量

从燕窝的营养角度来说,燕窝拥有充足的蛋白质,而且蛋白质是生成精子的重要原料,摄入充足的优质蛋白质,可以提高精子的数量和质量,极大提高了受精卵活力。

从中医的角度来讲,燕窝具有补肾填精的作用,由此可见燕窝是可以在一定程度上增加男性精子的数量。 继续阅读“男性吃燕窝对精子的好处”