男人吃燕窝的好处

1、去除肺燥

许多抽烟的男士肺部不清,燕窝中所含有的多糖抗体维生素,可以增强免疫机能,长期食用燕窝,可以滋润肺脏。可以说,燕窝是抽烟男士去除烟燥的好选择。

而且男人应酬比较多,吸烟、喝酒,长期这样会造成对呼吸系统的损伤。加上工作压力大,精神紧张、睡眠不足,身体会处于亚健康状态。 继续阅读“男人吃燕窝的好处”

男士能吃燕窝吗

科学研究表明,男士可以吃燕窝,而且无论您是青年男性还是中老年男士都能吃燕窝。

燕窝又名燕菜,为金丝燕及同属燕类衔食海中小鱼、海藻等生物后,经胃消化腺分泌出的黏液与绒羽筑垒而成的窝、巢,多建筑在海岛的悬崖峭壁上,形状似陆地上的燕子窝,故而得名。 继续阅读“男士能吃燕窝吗”

男人吃燕窝的功效

1、润肺止咳,去除肺燥

燕窝对肺的功效有很多,由于很多男性会有吸烟的习惯,所以肺部肯定会残留一些有害的物质,甚至也会有咳嗽、胸闷、气短这种症状。窝入肺经,具有养肺阴,润肺燥的作用。此外,燕窝中所含有的多糖抗体维生素,可以增强免疫机能,清除肺部的垃圾,缓解咳嗽、胸闷气短的症状。对于一些“老烟枪”来说,燕窝是非常好的清肺圣品。 继续阅读“男人吃燕窝的功效”

男性吃燕窝时需要注意点什么?

对于男性来说,在吃燕窝的时候要注意不要抽烟喝酒,这样才能更好的吸收燕窝中的营养物质,而且男性在食用燕窝的时候要注意千万不要心急,要严格按照科学的用量和频率来食用燕窝,这样才能保证身体可以完全的吸收燕窝中的营养成分,使得燕窝的功效达到最大化。

冰糖燕窝菊花凉糕

材料:

燕窝3-5克,干菊花8朵,冰糖、鱼胶粉适量

做法:

(1)燕窝、菊花、冰糖、水放入炖盅内,隔水慢炖20-25分钟。

(2)炖好的冰糖菊花燕窝取出,趁热加入鱼胶粉搅拌至融化(确定完全融化)。倒入模具中,放入冰箱冷藏至凝固即可食用。 继续阅读“冰糖燕窝菊花凉糕”